At blive behandlet med lysterapi har mange gode fordele, som tilsammen kan være med til at forbedre dit velvære, og i forlængelse deraf, din livskvalitet. I denne artikel kan du finder mere dybdegående information om den røde lysterapi, og hvordan…

For mange danskere er morgenkaffen en ufravigelig del af morgenrutinen, men en del af dem tror fejlagtigt, at det er nødvendigt at vælge mellem god kaffe og hurtig kaffe. Du kan nemlig sagtens få begge dele – og nej, svaret…

Mange danskere udsætter deres tandlægebesøg. Der kan være mange grunde hertil. Nogle udskyder det på grund af tandlægeskræk, nogle på grund af prisen og andre på grund af forglemmelse eller mangel på tid. Dog er det rigtig vigtigt at huske…

Ligesom det er vigtigt at holde huden ved lige og pleje huden så godt man kan med de bedste produkter, er det også vigtigt at besøge tandlægen jævnligt. På denne måde er du sikret en sund krop, da sunde tænder…

Alle ved efterhånden at hobby som strik og andre håndværk er sundt for krop sjæl. Nu er der gode nyheder til de kreative hænder fra Roskilde og omegn.

Dette indhold er sponsoreret. At passe godt på sig selv, handler ikke kun om det mentale. Det handler nemlig i ligeså høj grad om den fysiske sundhed. I dag oplever mange danskere, at de skal sidde foran en computerskærm mange…

Har du lidt for stresset en hverdag? Og kunne du godt tænke dig at implementere lidt flere stunder, hvor du kun har fokus på dit eget velvære? Det kan vi godt forstå, og sådan skal det også være. Vi giver…

Har du en travl og stresset hverdag, og savner du at komme helt ned i gear og koble fra, kan du med fordel gøre brug af meditation.   Meditation er et utroligt stærkt redskab i den personlige værktøjskasse, som kan…

Prøver du ligesom mange andre at leve et lidt sundere liv? Det kan være, at du er begyndt at være lidt mere aktiv i hverdagen og hertil begyndt at fokusere lidt mere på kosten. Afhængigt af dit mål, om det…

I dag er man nærmest blevet afhængig af forskellige gadgets for at kunne følge med i, hvad der sker rundt omkring. Et par eksempler på de gadgets kunne være mobilen, computeren eller Tv’et, som man bruger på den ene eller…