Din søvn påvirker din hverdag. Du får mere overskud, hvis du har sovet godt, hvorimod dit overskud og humør kan påvirkes negativt, hvis du ikke har fået nok søvn. Mange har svært ved at sove godt om natten. Det kan…

Hvis du lige har fået en ny cykel og du gerne vil have den til at holde i så mange år som muligt, så er det vigtigt at du passer godt på den. Din cykel skal plejes ligesom en bil…

I dag er der stor fokus på bæredygtighed og miljøvenlige produkter. Det gælder især, når det drejer sig om husprodukter og forbrugsvarer. Vores overforbrug af plastik har givet flere for forskellige problemer for vores miljø, men også vores kroppe i…

Der er en grund til, at wellnessophold for par er så populære. At tilbringe tid sammen i et roligere, sundere miljø kan få begge ægtefæller (eller begge personer i et kærestepar) til at føle sig forfrisket og forbundet igen. Uanset…

Hvis du er en af de mange danskere, som har overvejet at anskaffe et vildmarkbad, så kan du med fordel læse med her. En tur i vildmarksbadet giver ikke kun hyggelige stunder, der er også flere sundhedsmæssige plusser for dig…

De fleste mænd ønsker at være moderne med alt, hvad det indebærer. Det er imidlertid ikke så lidt her i 2022. Der skal være styr på uddannelsen, karrieren, familien og den øvrige omgangskreds. Og så skal ens udtryk naturligvis være…

Massage er brugt af mange som behandlingsmiddel for bestemte typer smerte. Flere fysioterapeuter benytter massage til at behandle deres klienter. Det skyldes, at massage er med til at øge blodcirkulationen og er med til at få musklerne til at slappe…

For de uindviede lyder ordet ”kaffeløsning” måske noget henad den så berømte ”dialogkaffe”, som er noget forskellige parter kan invitere hinanden til, når de er rygende uenige, men ønsker en dialog. Holder vi os i dén boldgade, så kunne en…

Hvad end du er kommet ud af et forhold, eller bare har haft travlt med andre ting, såsom arbejde, kan det være svært at finde sig til dette på datingmarkedet igen. Dette er helt naturlig og flere kæmper med at…

Vi lever i dag i en tid, hvor forfængeligheden er i højsæde hos mange. Dermed sagt er vi flere, der ikke går uden for en dør, før vi har gjort os i stand og er tilfredse med den måde, som…